Descubre entrenamientos de Pilates presenciales y online. Mejora tu postura, flexibilidad, resistencia, tonifica tu cuerpo y elimina el estrés. Bienvenidos a la experiencia MindBody
Centro de pilates
Studio de Pilates Contemporáneo con Sesiones de Mat y Aparatos.
Sesiones Grupales, Privadas, Pre y Postnatal, Pilates + nutrición y Posturales.
Opciones de servicio:
- Clases online
- Servicios en las instalaciones
Servicios: Aseos
Clientela:
- Amigable con la comunidad LGTBI+
- Espacio seguro para personas transgénero
Planificación: Se necesita cita
El Pilates es uno de los ejercicios que más recomiendan los especialistas para la prevención y tratamiento del dolor de espalda junto con otros trastornos músculo-esqueléticos.
Además, está ampliamente demostrado que contribuye a un mejor autoconocimiento del cuerpo del individuo, permite un mayor control de la respiración y a una mejor concentración para la ejecución de tareas que exigen un tiempo de desarrollo considerable, algo que, debido al impacto de las nuevas tecnologías, se ha visto degradado de forma considerable.
Por lo tanto, llevar la actividad del Pilates a la empresa puede contribuir, de forma indirecta, a reducir los costos que suponen las bajas laborales causadas por estos problemas.
No olvide que la información completa sobre Mindbody en Cuauhtémoc siempre puede encontrar en el sitio web oficial, en la oficina de la empresa o llamandoles por teléfono ↓
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